Страховка обеспечивается поясом (при этом необходимо правильно распределить веревки от пояса), а по овладении упражнением — руками.

Примерные соединения

1. Кувырок — кувырок со скрещенными ногами.

2. Кувырок — кувырок в длину.

3. Кувырок с выпада — кувырок.

4. Кувырок в длину — кувырок. -

5. Кувырок в длину — кувырок прыжком.

6. Кувырок прыжком — кувырок.

7. Кувырок с выпада — кувырок прыжком.

8. Кувырок — кувырок прыжком — кувырок.

9. Несколько кувырков прыжком.

10. Кувырок с предварительным поворотом — кувырок вперед.

Кувырки вперед вдвоем. 1. Двое, держась под руку, с опорой другой рукой выполняют кувырок вперед в группировке. Во время переката нужно обязательно захватить голень ноги, находящейся снаружи. Кувырок вдвоем выполняется с места, с шага и с небольшого разбега.

2. Двое, держась за одноименные руки (скрестно), выполняют кувырок вперед без опоры руками, быстро поворачиваются кругом: один направо, другой налево (не отпуская рук) и опять выполняют кувырок и т. д.

3. Двое стоят лицом друг к другу на расстоянии двух шагов. Первый выполняет кувырок вперед, а второй прыгает (ноги врозь) через него, затем прыжком на месте поворачивается кругом и выполняет кувырок вперед, а первый, повернувшись прыжком, прыгает через второго.

4. Двое стоят лицом друг к другу на расстоянии двух шагов. Первый выполняет кувырок вперед, второй кувырок прыжком через первого; затем оба прыжком поворачиваются кругом и второй выполняет кувырок вперед, а первый — кувырок прыжком через второго и т. д.

5. Верхний стоит на плечах нижнего. Оба партнера падают вперед до наклона 60—55°, верхний соскакивает и выполняет кувырок вперед. Вместе с верхним выполняет кувырок и нижний.

6. Первый лежит на спине, согнув ноги вперед, второй стоит лицом к нему за головой. Партнеры берут друг друга за голени ближе к голеностопному суставу. Второй, наклоняясь вперед, ставит ноги первого (согнутые в коленях) ступнями на пол (врозь), сгибает руки и выполняет кувырок вперед, поднимая ногами первого. Первый, вставая и наклоняясь вперед, ставит ноги второго и т. д.

Кувырки вперед втроем. 1. Первый лежит на спине, согнув ноги и поставив ступни на пол, второй стоит лицом к первому за головой, третий ложится на спину головой к ногам первого и, поднимая ноги, подает их второму. Первый держится за голеностопные суставы второго, второй за голеностопные суставы третьего, третий — первого. Третий сгибает ноги в коленях и тянет ногами вперед второго, второй отталкивается ногами и ставит кувырок вперед под первого, стоящего к нему лицом, и, становясь крайним, прыжком поворачивается кругом. Первый в это время прыгает ноги врозь через третьего, приземляется на месте среднего, выполняет кувырок под другого крайнего (второго) и прыжком поворачивается кругом и т. д. Таким образом происходит смена мест всех троих, так как каждый по очереди оказывается то средним, то крайним.

В фильмах герои делают кувырки после быльших прыжков с крыши немного по дргому, через бок, это еще связано с тем что в руках у них какой-нибудь пистолет Beretta M9, или вообще автомат за спиной. Это конечно сказки, но выглядят они очень круто.