|
Тренировки в условиях плохой погоды имеют и свои плюсы. Природа преподносит вам разнообразную тренировочную среду – не нужно никуда ехать, бесплатный тренажёр уже здесь. Мир, покрытый снегом, омытый дождями и взъерошенный ветрами приобретает новые качества. Он не становится хуже – он приобретает совершенно новые черты. А способности легко перемещаться в любых погодных условиях одна из целей паркура. Так что смотрите на капризы погоды как на новую возможность – приспособьтесь к ней и успешно преодолейте. Нет предела новым возможностям. Но вам придётся затратить больше времени, приспосабливаясь к новой среде и её деталям. Скорость передвижения в новых условиях совсем иная, требуется повышенное внимание. Вы должны стать более проницательными, более сильными и ловкими, чтобы суметь преодолеть повышенную влажность и пронизывающий холод. Чтобы эффективнее использовать новые условия, надо тщательнее работать над своей походкой, умело располагать центр тяжести, уделять повышенное внимание собственной травмобезопасности. Ваши приземления должны стать более точными и мягкими, чтобы предотвратить возможное поскальзывание из-за отсутствия надёжной опоры. Обобщая сказанное, можно утверждать, что ваше физическое развитие и психологическое восприятие окружающего мира будут расширяться, вы почувствуете в себе силы преодолеть навалившиеся на вас трудности, а в конечном итоге зона комфортности вашего обучения станет значительно большей. Такая детальная проработка возможных ситуаций была бы немыслима при комфортных тренировках в тёплую ясную погоду просто в силу того, что мы менее осторожны, когда предоставлены почти тепличные условия. Воспользуйтесь же в полной мере неблагоприятными погодными условиями для усложнения своих тренировок, и когда вновь наступят привычные условия тренировок, вы убедитесь, насколько более лёгкими стали ваши движения, как возросла ваша ловкость. Несомненным положительным фактором будет ваше понимание, что вы способны приспособиться к любым условиям, с которыми вас будет сталкивать жизнь, сможете использовать их как союзников для достижения своей цели. Это похоже на действия виндсёрферов, поджидающих в океане гигантскую волну, чтобы поднявшись на её гребень, преодолеть её сопротивление и использовать могучую энергию в своих целях. Ничто не будет способствовать укреплению вашего самообладания и чувству глубочайшего удовлетворения, как осознание своей победы над стихией после преодоления дополнительных трудностей. Постарайтесь представить себе, что наш мир – гигантский шторм. Погодные процессы в нём происходят постоянно: если сейчас где-то спокойно и сухо, на другом конце земли – буря и слякоть. Не ограничивайте свои тренировки только хорошей погодой – чтобы стать действительно результативным, нужно уметь приспособиться к любым погодным условиям, сохранять безмятежность и спокойствие во всех ситуациях, нужно захотеть стать центром этой бури. Независимо от условий, быть безмятежным перед лицом всей кажущейся бедственной ситуации. Нужно стать центром бури. |