Учитесь не просто противостоять дождю, но и поймите, что вода дольше испаряется при холодных температурах, а поверхности остаются скользкими и таят опасность даже после того, как дождь прекратился. Остерегайтесь любых скользких поверхностей, в особенности металлов, помните, что влажные перила, так же как и скользкие стены приводят к падениям и травмам. Даже скользкие ветви деревьев становятся опасными после ливня, так что старайтесь передвигаться медленно, с особым вниманием и осторожностью.

Недолгая история паркура не позволяет с полной уверенностью говорить о последствиях, оказываемых занятием эти современным видом спорта на человеческий организм. До сих пор прецедентов не было отмечено. Как правило, трейсеры, даже самые опытные, не имеют проблем со здоровьем в силу своей молодости. Исключение составляют несчастные случаи.

Улучшение индивидуальных показателей, конечно же, является целью наших непрерывных занятий. Мы стремиться выполнять прыжок «конг» дальше и быстрее, осваиваем прыжок «кэтлип», который раньше пугал нас своей сложностью, приобретаем навык за два касания взбираться на гладкую стену. Индивидуальные выступления – это истинная причина наших стараний, независимо от мотивов, приведших вас в паркур. Прочный фундамент вашей скрупулёзной подготовки, поддерживаемый ежедневными комплексными тренировками, даст возможность без видимых усилий добиться высоких результатов и, не останавливаясь на достигнутом, стабильно улучшать показатели.